Los aminoácidos esenciales (o EAA) son aminoácidos que nuestro cuerpo no puede producir, o solo puede producir pequeñas cantidades, pero que son esenciales para el funcionamiento normal de nuestro cuerpo. Durante un estilo de vida activo o estresante, la necesidad de aminoácidos esenciales de nuestro cuerpo es extremadamente alta, especialmente de aminoácidos BCAA.