PROGRAMA 

Entrenamiento

online

Establecemos una rutina de entrenamiento enfocado a conseguir tus objetivos, para deportistas en todos los niveles, adaptando la intensidad del entreno, el lugar donde se practique y el tiempo invertido diariamente, dando prioridad al grupo muscular más demandado. El entreno puede ser de entre 2 y 7 días para gimnasio o en casa.

En nuestro gabinete  estamos especializados en varias modalidades.

características

  • Programa de entrenamiento enfocado a conseguir tus objetivos, adaptado a tu nivel de intensidad del entreno, el lugar donde los practiques y el tiempo invertido diariamente, dando prioridad al grupo muscular demandado.
  • El entreno puede ser de entre 2 y 7 días en gimnasio o encasa
  • Tras solicitar la información enviaremos el cuestionario en un plazo de 24 horas.
  • El programa de entrenamiento estará listo en los 3 días laborales a recibir el cuestionario debidamente cumplimentado. Disponemos de un email para resolver cualquier tipo de duda (nutricion@vitalshop.es) y un teléfono con WhatsApp (691603204), El email se responderá en un plazo de 24 horas y los WhatsApp se responderán en horario de 17 a 22 horas de lunes a viernes.
  • El programa de entrenamiento se cambiará mensualmente.
  • La modalidad lleva incluida una App móvil para el control de tus progresiones y entrenamiento de la rutina.
  •  

Hemos desarrollado nuestra propia APP, nuestra formación y experiencia como entrenadores personales y dietistas titulados nos han permitido desarrollar esta APP.

Haciendo especial hincapié en los dos aspectos más importantes para el logo de tus objetivos

 

DIETA

ENTRENAMIENTO

SEGUIMIENTO

ESTADÍSTICAS

REGISTROS MEDIDAS

RETOS, ETC...

Aparte, en ella podrás encontrar más de 5.000 ejercicios para los distintos grupos musculares con un video explicativo en cada uno de ellos para la correcta ejecución del mismo y prácticamente todos los alimentos y sus valores nutricionales, incluidas las vitaminas y minerales, con la que podrás diseñar tu dieta.

Con ella no solo podemos personalizar tu dieta y entreno orientada de forma directa a conseguir tus objetivos, sino que además podrás ver día a día tu evolución y podrás interactuar con ella para, que esta sea no solo una herramienta de trabajo sino además una manera de conseguir una motivación extra.

Programa Entrenamiento Online

mensual

40
  • APP Móvil
  • Cambio mensual
  • Consulta ilimitadas de dudas
  • Programa de entrenamiento personalizado
  • Programa de entrenamiento enfocado a tus objetivos
  • Programa adaptado a tus instalaciones
  • Toma y registro de medidas antropométricas

trimestral

135
  • Consulta con nutricionistas
  • Consulta ilimitadas de dudas
  • Modificaciones del programa
  • Programa nutricional personalizado
  • Programa nutricional adaptado
  • Revisiones quincenales
  • Toma y registro de medidas antropométricas

semestral

375
  • Consulta con nutricionistas
  • Consulta ilimitadas de dudas
  • Modificaciones del programa
  • Programa nutricional personalizado
  • Programa nutricional adaptado
  • Revisiones quincenales
  • Toma y registro de medidas antropométricas

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