Programa de

entrenamiento

personalizado

online

Establecemos una rutina de entrenamiento enfocado a conseguir tus objetivos, para deportistas en todos los niveles, adaptando la intensidad del entreno, el lugar donde se practique y el tiempo invertido diariamente, dando prioridad al grupo muscular más demandado. El entreno puede ser de entre 2 y 7 días para gimnasio o en casa.

En nuestro gabinete de nutrición estamos especialziados en varias modalidades.

— Programa de entrenamiento enfocado a conseguir tus objetivos, adaptado a tu nivel e intensidad del entreno, el lugar donde lo practiques y el tiempo ivertido diariamente, dando prioridad al grupo muscular más demandado.

— El entreno puede ser de entre 2 y 7 días para gimnasio o en casa.

— Tras solicitar la información enviaremos el cuestionario en un plazo de 24 horas.

— El programa de entrenamiento estará listo en los 3 días laborales siguientes a recibir el cuestionario debidamente cumplimentado. Disponemos de un email para resolver cualquier tipo de duda (info@sohotc.com) y un teléfono con WhatsApp. El email se responderá en un plazo de 24 horas y los WhatsApp se responderán en horario de 8AM a 21PM de Lunes a Viernes.

— El programa de entrenamiento se cambiará mensualmente.

— Esta modalidad lleva incluida una App móvil para el control de tus progresiones y entendimiento de la rutina.

Hemos desarrollado nuestra propia APP, nuestra formación y experiencia como entrenadores personales y dietistas titulados nos han permitido desarrollar esta APP.

Haciendo especial hincapié en los dos aspectos más importantes para el logro de tus objetivos:

Aparte, en ella podrás encontrar más de 5.000 ejercicios para los distintos grupos musculares con un vídeo explciativo en cada uno de ellos para la correcta ejecución del mismo y prácticamente todos los alimentos y sus valores nutricionales, incluidas las vitaminas y minerales, con la que podrás diseñar tu dieta.

Con ella no solo podemos personalizar tu dieta y entreno orientada de forma directa a conseguir tus objetivos, sino que además podrás ver día a día tu evolución y podrás interactuar con ella para que ésta sea no solo una herramienta de trabajo, sino además una manera de conseguir una motivación extra.

Mensual

40 €

Este programa de entrenamiento incluye:

· APP MÓVIL

· CAMBIO MENSUAL

· CONSULTA ILIMITADA DE DUDAS

· PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

· PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO ENFOCADO A TUS OBJETIVOS

· PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO ADAPTADO A TUS INSTALACIONES

Contrátalo ya

Trimestral

90 €

Este programa de entrenamiento incluye:

· APP MÓVIL

· CAMBIO MENSUAL

· CONSULTA ILIMITADA DE DUDAS

· PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

· PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO ENFOCADO A TUS OBJETIVOS

· PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO ADAPTADO A TUS INSTALACIONES

Contrátalo ya

Semestral

190 €

Este programa de entrenamiento incluye:

· APP MÓVIL

· CAMBIO MENSUAL

· CONSULTA ILIMITADA DE DUDAS

· PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

· PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO ENFOCADO A TUS OBJETIVOS

· PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO ADAPTADO A TUS INSTALACIONES

Contrátalo ya